ENERGIJSKE VAJE

 

VSAK PONEDELJEK od 20.00 do 21.00 v OŠ Cirkovce

 

Energijske vaje so zasnovane na način, da sproščajo napetost in povečujejo pretok energije v telesu. Vaje temeljijo na petih elementih, zemlji, vodi, zraku, ognju in etru. Pozitivno vplivajo tako na fizično kot tudi na mentalno telo. Ob vajah nemudoma začutimo dvig energije v našem telesu, kar se kaže v naši umirjenosti, osredotočenosti in sposobnosti živeti v trenutku. Poveča se tudi naša vitalnost in vzpostavi se pozitiven odnos do našega telesa, uma in duha.